La pleine conscience (French Edition)

Erence a toujours aimé boire, mais cela n’avait jamais été comme ça auparavant. Depuis qu'il a perdu son emploi, ses bières du soir semblent être la seule chose qu'il attend vraiment avec impatience. Lorsqu'il ne boit pas, son esprit est plein de pensées cruelles : tu es un tel perdant ; tu ne trouveras jamais un autre travail. Quand il est ivre, au moins les pensées deviennent floues et plus difficiles à entendre. Parfois, Terence commence à boire des heures avant ce qu'il avait prévu ; il ne peut tout simplement pas attendre.Cassandra s'est vu prescrire un médicament contre l'anxiété à action rapide au lycée. Au début, cela l'a beaucoup aidée, alors elle n'a pas suivi de thérapie. Lorsque ses inquiétudes concernant l’avenir ont envahi son coeur et lui ont fait battre le coeur, elle a simplement pris un de ses comprimés. Cassandra a vingt-quatre ans lorsque la COVID-19 bouleverse le monde. Soudainement isolée de ses amis et effrayée pour ses parents vieillissants, elle se tourne encore plus souvent vers ses pilules pour se réconforter. Elle manque d’ordonnances plus vite qu’elle ne peut les exécuter. Cassandra n'arrive pas à dormir et son anxiété ne s'améliore pas, mais empire. Elle a le sentiment que sa solution pourrait faire partie du problème. Read more